- Accueil >
- Recettes et idées >
- Goûter >
- Smoothie
19 recettes de Smoothie
Ultra colorés, onctueux et légers, les smoothies se préparent et se dégustent à tout moment de la journée. Du gourmand milk-shake au rafraîchissant jus de fruits rouges, ils sont très faciles à préparer et en plus bons pour la santé !
Craquez pour nos recettes de succulents smoothies aux fruits : abricot, ananas, avocat, pêche, banane, coco, fraise, melon... On n'hésite pas à les mixer à volonté et à improviser de nouvelles recettes pour faire le plein de vitamines et d'antioxydants. Au petit déjeuner ou au goûter, on aime les savourer pures ou les mélanger avec un peu de yogourt, de lait ou du miel pour une mousse plus douce et gourmande.
Envie de brûler plus efficacement les graisses ? Faites une cure de smoothies aux légumes mixés ! Réalisés au blender avec du cresson, des épinards, des brocolis ou encore des carottes, vos frappés maison seront votre meilleur allié minceur et en plus un excellent moyen de faire aimer les légumes à vos enfants !
Smoothie douceur rosée
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie banane menthe
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie glacé fruits rouges
- Temps de préparation : 20 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie orange, banane, yaourt
Des bananes, des oranges, un mixeur et le tour est joué !
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie glacé à l'avocat et banane
Un délicieux smoothie pour se rafraichir et faire le plein de vitamines !
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie aux fruits rouges amélioré
Cet été, réalisez ce délicieux smoothie aux fruits rouge amélioré.
- Temps de préparation : 40 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Temps de préparation : 0 min
- Temps de cuisson : 15 min
- Difficulté :
Smoothie à la grenade
Faites vous un plaisir express et fruité avec notre recette du smoothie à la grenade
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie fraise banane
Ce smoothie est idéal au petit déjeuner mais aussi tout au long de la journée !
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie pêche
Réalisez un délicieux smoothie à la pêche et l'orange plein de vitamines !
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie abricot
Source de vitamines, ce smoothie aux abricots peut être servi en dessert ou en boisson !
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie framboise
"Pour vous rafraîchir, faire le plein de vitamines ou juste vous faire plaisir"
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie au cresson
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Smoothie avocat et épinards
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
Le smoothie est un dessert à boire à base de fruits, vous pouvez ajouter du yaourt pour le rendre crémeux ou de la glace pour obtenir un smoothie bien frais.
Vous trouverez ici des idées recettes pour préparer de délicieux smoothies fruités pour vous rafraîchir pendant la période estivale ou opter pour un dessert ou un en-cas léger !
