1. Accueil
  2. >
  3. Ingrédients
  4. >
  5. Poisson et crustacé
  6. >
  7. Hareng

4 recettes de Hareng

Le hareng a souvent l'image du poisson en boite qu'on sert à l'huile en entrée, comme la sardine, mais il est digne de bien plus ! En effet le hareng nature ou hareng fumé peut se préparer en omelette au hareng saur, en salade aux pommes, ou même en tourte de harengs aux pommes de terres. Consommer du hareng régulièrement, c'est non seulement bon dans l'asiette mais aussi pour votre santé : riche en oméga 3 et antioxydants, il protège le système cardio-vasculaire. Alors que vous soyez plutôt hareng mariné au vinaigre ou hareng au four avec son lit de courgettes et tomates, vous trouverez les meilleures recettes de hareng sur notre site !