1 longe de thon découpée en bâtonnets
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d’huile de sésame
1 bol de farine
1 œuf
Sel
Poivre
Graines de sésame
Préparation de la recette
Faites mariner vos bâtonnets de thon dans la sauce soja, l’huile de sésame, sel et poivre pendant 20 minutes.
Roulez vos bâtonnets dans la farine, dans l’œuf puis dans les graines de sésame et faites-les cuire à la poêle dans un filet d’huile.
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