Dessert

Bowl cake

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  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps de cuisson : 5 min
  • Difficulté : 

Ingrédients pour 1 personne

  • 40 gr de flocon d'avoine
  • 1 banane
  • 1 oeuf
  • 3 cuillères à soupe de lait
  • 1 cuillère à soupê de miel
  • 1 cuillère à café rase de levure chimique
  • 1 kiwi
  • 1 orange
  • Quelques pépites de chocolat

Préparation de la recette

  1.   Epluchez puis ecrasez la banane dans un saladier. Mélangez avec le lait puis l'oeuf.
  2.   Ajoutez les flocons d'avoine, la levure, le miel et les pépites de chocolat. Bien mélanger. 
  3.   Versez la préparation dans un bol. Faites cuire au mircro-ondes pendant 2 à 4 minutes, suivant la puissance de votre appareil.
  4.   Laissez tiédir puis démouler dans un assiette. Agrémentez de fruits aux choix: ici un kiwi et une orange. 
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