Dessert

Smoothie avocat et épinards

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  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps de cuisson : 0 min
  • Difficulté : 

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Ingrédients pour 1 personne

  • 1 avocat
  • 40 gr d'épinards
  • 50 gr de feuilles de corriandre
  • 6 c. à soupe de yahourt nature
  • 1/2 jus de citron
  • 1/2 pomme sans trognon

Préparation de la recette

  1. Pelez et dénoyautez l'avocat. Hachez grossièrement les épinards et la coriandre. Pelez et coupez la pomme en petit morceaux.
  2. Mettez le tout dans le bol du mixer. Réservez au frais 1-2 heures avant de boire.
  3. Si vous voulez, vous pouvez mixez avec des glaçons pour éviter de mettre la boisson au froid.
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