Dessert

Smoothie bowl banane

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  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps de cuisson : 0 min
  • Difficulté : 

Techniques video

Ingrédients pour 1 personne

  • 1 banane
  • 300 ml de framboise et myrtilles surgelées
  • 50 ml de lait d'amande
  • 1 cuillère à café de graine de lin

Préparation de la recette

  1.   Epluchez la banane. Mettez la moitié des fruits dans un blender avec le lait et les graines de lin, puis mixez.
  2.   Décorez votre "bowl" avec le reste des aliments, et découpant la banane en petits morceaux.

     

    Les smoothies bowl se consomment généralement au petit déjeuner.

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