Plat

Tofu mariné

(5/5 sur 2 votes)

Votre vote a été pris en compte.

Vous avez déjà voté !

  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps de cuisson : 10 min
  • Difficulté : 

Ingrédients pour 4 personnes

  • 500 gr de tofu en dés
  • 4 cuillères à soupe de soja
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 2 cuillères à café de moutarde
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café d'herbe de Provence

Préparation de la recette

  1.   Dans un saladier, mélangez l'huile, la sauce soja, l'ail et les herbes. 
  2.   Déposez le tofu dans le mélange, et réservez pendant 1h minimu.
  3.   Déposez les tranches de tofu dans une poèle, et faites-les cuir des deux côtés.

     

    Note : Vous pouvez laisser mariner les tofus toute une nuit.

Découvrez la recette de Tofu mariné, Plat à réaliser facilement à la maison pour 4 personnes avec tous les ingrédients nécessaires et les différentes étapes de préparation. Régalez-vous sur Recettes.net