Difficulté Facile

Nombre de personnes

4

Temps de préparation

20 minutes

Temps de cuisson

0 minutes

Préparation de la recette

1. Pelez le concombre et coupez-le en quatre cylindres égaux

2. Evidez-les tout en laissant un fond, réservez

4. Pelez les tomates et coupez-les en cubes

5. Coupez la feta en cubes

6. Hachez le persil

7. Dans un récipient mélangez : 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre, le jus d'un demi-citron, du poivre et du sel

8. Versez dans chaque verrine mettez les tomates, du thon, de la feta, des petits cubes de concombre, un peu de sauce et du persil 

9. Dégustez frais mais pas trop, pour conservez les arômes.

Ingrédients pour 4 personnes

1 boîte de thon
100 g de feta grecque
2 tomates 
1 concombre assez grand
Quelques feuilles de persil (ou menthe)
1 citron
Huile d'olive et vinaigre 


Recette précédente

Soupe aux poireaux (Thermomix)

Recette suivante

Quiche sans pâte (Thermomix)


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